預防水中毒(低血鈉)
何謂水中毒：
水中毒的俗稱是「脫水低血鈉」，也就是說當您在大量出汗以後，體內不但流失水份也會流失鹽分，此時若再過度大量喝水，那麼血液內鹽分就會減少，體內水份和電解質會造成不平衡，造成水中毒，會有以下臨床症狀：
電解質不平衡(低血鈉)所引起頭暈、頭痛、口渴的現象，明顯的倦怠、意識不清、昏迷甚至有生命的危險產生。
提醒您：
為了顧及您的生命安全，請適量補充水份或限水，建議您與醫護人員合作，例如：限水1天不超過2000cc水、依醫囑必要時做保護性隔離、監測電解質等等，並請接受護理人員所提供有關水中毒的相關照護。